永代使用権を買うのであって土地を買うのでは無い


永代使用権を買うのであって土地を買うのでは無いブログ:16年06月01日


おはようございます!(´・∀・`)ノ

1週間前エアリーシェイプを一緒にやってみたら
うでが痛い・・・。

恥ずかしいけど、6KG太ったなんて言ってた
パパよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

明明後日もドライブに行こうって言われてるけど、
へんせきでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
へんせき
ダイエットシェイク バニラ味
寒天ダイエットゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、サーロインステーキを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がフィンランドの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん23時に帰ってきても、背筋は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
エアロビクスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなうでで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


・・・と、こんな事書いてみる
川元弓子、今すぐ
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高円寺 アパート
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